quinta-feira, 2 de setembro de 2010

Cuidados com os pés

                                                             

Dicas para evitar aqueles probleminhas chatos,como rachaduras e o ressecamento

Exfoliação
Vai remover todas as células mortas e ainda prevenir calos e asperezas.O ideal é usar um exfoliante específico para a região,aplicando sobre os pés molhados e massageando bem.

Hidratação
Depois da exfoliação,é hora de hidratar!
Procure cremes que tenham na fórmula,poderosas substâncias contra o ressecamento como a ureia,lanonina ou ácido glicólico.Para uma hidratação maior,o bom é deixar os pés submersos em água morna durante dez minutos,fazer uma suave exfoliação e aplicar uma boa quantidade de creme.Depois,enrole-os em papel filme e espere por uma hora.Isso vai,potencializar a ação do hidratante.

Cuide das unhas
De nada adianta cuidar da aparência dos pés e deixar as unhas de fora.Dá pra fazer a pedicure em casa mesmo.Veja como:
  • Corte e lixe as unhas,de preferência quadradas para não encravá-las
  • Aplique creme para amolecer a cutícula
  • Coloque na água morna por alguns minutos e depois lixe a sola e o calcanhar
  • Remova a cutícula das unhas e massageie os pés com creme hidratante
  • Finalize com a base e o esmalte

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