Trança espinha de peixe

Olá,td beem com vcs??Hoje eu trago uma trança que eu amo demais,não gosto muito de usar trança mais essa eu não resisti :)
É a trança espinha de peixe,ela é muito fácil de fazer,apesar de ser mais demorada do que a trança comum.
Aqui tem umas fotos pra vcs terem uma idéia de como éeh

Eu acho essa trança muito linda *-*
E se quiserem saber como se faz essa trança passo a passo  éeh só clica aqui
Espero ke tenham gostado : )
Até mais gente...




bjO

    

As cores e você

Não é apenas por meio e palavras que nos comunicamos.Nossos gestos e posturas dizem muito de nós.Quantas vezes muitas coisas são entendidas,ou mal entendidas com apenas um olhar.As roupas também comunicam,mesmo os seus tons.Descubra o que a sua cor preferida fala de você.

Vermelho:A pessoa que gosta dessa cor tem uma maneira de ser afável,alegre e despreocupada.É simpática e comunicativa.


Laranja:Quem gosta do laranja é responsável pelas suas ações e sabe como lidar com as pessoas.Tem sempre objetivos e é competitivo.Tem dificuldade em confiar em alguém,mais assim é extremamente fiel ao amigos que possui.


Amarelo:Se você tem preferência por esta cor,deve ser doce e inocente.Confia em si e lidera as relações.Consegue te a decisão certa na melhor altura.Está sempre sonhando com um romance.


Rosa:As pessoas que gostam desta cor se entregam por completo,estão sempre dando o melhor de si e gostam de ajudar as pessoas,preocupando-se com elas.Têm problemas por dificilmente estarem satisfeitas.Costumam ter pensamentos negativos e sonham com amores impossíveis.


Ciano:Se você tem preferência por esta cor,preste atenção aos seus sentimentos,pois eles tendem a ser instáveis e inconstantes.É uma pessoa independente,confiável,mas acredita facilmente nos outros.Dificilmente encontra seu par,mas apaixona-se facilmente.Pode sofrer com isso.


Verde:A pessoa que gosta do verde é reservada,mas,às vezes,magoa os outros com as palavras.É carente e,na maioria das vezes,está sozinha,à espera da pessoa ideal.


Azul:É uma cor muitas vezes relacionadas à tristeza.Tem relação com uma fraca auto-estima e com a irritabilidade..
As pessoas que preferem o azul têm um espírito artístico e são românticos,mas deixam fugir o amor,pois têm medo de se entregar por inteiro em uma relação.


Lima:Este tom cítrico corresponde às pessoas mais calmas,mas que facilmente ficam estressadas.Aquelas que são ciumentas e se incomodam com pequenas coisas.Que não conseguem dedicar-se integralmente a um propósito,mas são capazes e geram confiança.


Púrpura:Esta cor inspira as pessoas ao mistério.Quem tem preferência por esta cor é liberal e interessa-se facilmente pelas coisas.É popular entre amigos,mas tem por vezes atitudes impensadas e esquece as coisas com facilidade.


Preto:É a cor de uma pessoa corajosa,que gosta de desafios,mas não gosta de mudanças,Assim,que toma uma decisão,sustenta-a por muito tempo.Tem uma vida amorosa agitada.O preto é uma cor teatral,e não é triste como muitos pensam.


Prata:A cor para uma pessoa imaginativa e tímida,mas que gosta de novas experiências.Aceita desafios e aprende com facilidade.A vida amorosa de quem tem preferência por esta cor é normalmente difícil e confusa.


Branco:É a cor dos que buscam estabilidade e têm sonhos e objetivos concretos na vida.Quem prefere esta cor é ciumento e não consegue  lidar bem com situações em que é contrariado.


Cinza:A cor para uma pessoa atraente e ativa.Nunca esconde os sentimentos,sendo,em algumas ocasiões,egoísta.Gosta de chamar atenção para si,mas sem perder a simpatia.Consegue melhorar os dias dos outros,porque sabe o que dizer e na hora certa,além de ter bom senso de humor.


Dourado:É a cor de uma pessoa alegre e afável,mas que ainda assim tem dificuldades em achar companhias com quem de fato se sinta à vontade.Uma vez conquistadas,as amizades duram para sempre.


Marrom:É a cor de uma pessoa que preza o intelecto.Gosta de fazer as coisas a sua maneira,mas por vezes pode causar problemas ao menosprezar o valor dos outros.No que toca ao amor,é paciente.Assim que encontrar uma pessoa de quem gosta,cultiva uma longa relação.

Esmaltes

Depois de muito tempo(muito tempo mesmo),estou de volta,ando meio sem tempo,então não esta dando pra cuidar do blog,mais hoje eu trago um post pequeno,e com sorte minha amiga Zii e Carol vão me ajudar no blog.Então é isso espero que gostem do post

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A maioria das pessoas amam esmaltes,é dificil achar alguém que não goste,eu por exemplo tenho vicio rsrs

Então vou mostram alguns dos meus esmaltes favoritos.Foi dificil escolher eles,mais estão aqui: 

 

1-Jaqueline-Hits,coleção da ti ti ti

2-Pier-Impala

3-Prateado Metálico-Colorama,coleção artística

4-Tech-Impala,coleção mattefluors

5-Sereia-Impala

Esses são alguns dos meus esmaltes,no próximo post eu mostro outros esmaltes e como eles ficam nas unhas:)

Espero que gostem

bjO   ;)

Cuidados com os pés

                                                             

Dicas para evitar aqueles probleminhas chatos,como rachaduras e o ressecamento

Exfoliação

Vai remover todas as células mortas e ainda prevenir calos e asperezas.O ideal é usar um exfoliante específico para a região,aplicando sobre os pés molhados e massageando bem.

Hidratação

Depois da exfoliação,é hora de hidratar!

Procure cremes que tenham na fórmula,poderosas substâncias contra o ressecamento como a ureia,lanonina ou ácido glicólico.Para uma hidratação maior,o bom é deixar os pés submersos em água morna durante dez minutos,fazer uma suave exfoliação e aplicar uma boa quantidade de creme.Depois,enrole-os em papel filme e espere por uma hora.Isso vai,potencializar a ação do hidratante.

Cuide das unhas

De nada adianta cuidar da aparência dos pés e deixar as unhas de fora.Dá pra fazer a pedicure em casa mesmo.Veja como:

• Corte e lixe as unhas,de preferência quadradas para não encravá-las
• Aplique creme para amolecer a cutícula
• Coloque na água morna por alguns minutos e depois lixe a sola e o calcanhar
• Remova a cutícula das unhas e massageie os pés com creme hidratante
• Finalize com a base e o esmalte

Depressão na adolescência

                                                       

A depressão não é somente uma tristeza.Depressão é o nome que é dado a certos estados de sofrimento psíquico que podem causar transtornos no comportamento, na afetividade e nos relacionamentos sociais e familiares.A depressão é sempre um problema difícil para se enfrentar e pode tornar-se ainda mais assustador quando ocorre na adolescência, uma fase da vida repleta de mudanças e de estresse.Na maioria das vezes os adolescentes não conseguem entender o turbilhão de sentimentos que afloram e nem mesmo conversar sobre a sua depressão por não encontram alguém que os compreenda.

As dificuldades acadêmicas, problemas de relacionamento com colegas, aumento da irritabilidade e agressão e tentativas de suicídio podem estar associadas com a depressão em adolescentes.adolescentes que fumam têm maior probabilidade de desenvolver sintomas depressivos do que seus colegas não fumantes. Aqueles adolescentes que já tinham sintomas de depressão apresentaram duas vezes maior chance de se tornarem fumantes, o que fez os autores da pesquisa sinalizar a importância de providenciar orientação para o não uso do tabaco e estímulo para que aqueles que fumam deixem de fazê-lo.

Os chamados transtornos de humor, nos quais está incluída a depressão, fazem parte de um dos grupos de doenças com menor chance de serem diagnosticadas em crianças e adolescentes: eles têm dificuldades para expressar o que sentem, os sintomas são diferentes em adultos e adolescentes e a maioria das pessoas e muitos profissionais pensam que a depressão é uma doença de adultos. 

Identifique os Sintomas da Depressão na Adolescência

• Tristeza ou sensação de vazio
• Pessimismo ou culpa, falta de esperança
• Desamparo ou inutilidade
• Incapacidade de tomar decisões
• Concentração e memorização reduzidas
• Falta de interesse ou prazer por atividades normais como esportes, música ou conversa pelo telefone
• Problemas na escola e com a família
• Perda de energia e motivação
• Dificuldade para pegar no sono, dormir bem ou se levantar de manhã
• Problemas de apetite: emagrecimento ou ganho de peso
• Dor de cabeça, dor de estômago ou dor nas costas
• Inquietação e irritabilidade
• Desejo de ficar sozinho a maior parte do tempo
• Falta às aulas ou abandono de hobbies e outras atividades
• Abuso de bebidas alcoólicas ou drogas
• Conversas sobre morte
• Conversas sobre suicídio (ou tentativas)                                  

Se você identificar vários desses itens em um amigo ou em você mesmo, pode ser um quadro depressivo.Antes de qualquer decisão, procure ajuda profissional (psiquiatra, psicólogo ou médico da família), pois a avaliação e o diagnóstico são essenciais para o tratamento e a recuperação.

Em segundo plano

O que fazer quando você nunca é a prioridade do garoto??

Converse com o garoto
Diga como se sente.Por exemplo,se ele te deixou,para sair com os amigos e só avisou em cima da hora,fale disso com ele.Apontando algo que já aconteceu,fica mais fácil de ele entender e dar credibilidade à sua reclamação.Mas deixe bem claro que ele não tem que abrir mão de sair com a galera.
Conquiste os amigos dele
Para conquistar seu espaço,comece aprendendo a curtir os amigos dele.Assim,além de aumentar o tempo que passa com o seu amor,você pode ganhar novas amizades.Só não vale deixar que estejam em todos os seus encontros.Nesse caso seja bem direita com seu namorado.Diga que adora a galera mas que gostaria de ter um tempo sozinha com ele.
Seja independente
Você já sabe que tem que cuidar de si mesma.Mas será que não está faltando colocar em prática o que você sabe?Comece reservando um espaço da sua agenda para as suas amigas.Também não se esqueça de investir nas coisas que de que gosta.Tudo isso ajuda na sua auto estima,sua melhor aliada para encantar qualquer pessoa e dispensar quem não te dá o devido valor.
Aposte na saudade
Se ele não demonstra fazer questão de você,entre no jogo.Por mais que doa,planeje sua rotina sem levá-lo em conta.Talvez ele precise saber que pode,sim,perde você.Além disso,essa é uma forma de colocá-lo no seu lugar.Ai,se o garoto reclamar,converse.Diga,que esse sentimento de segundo plano é velho conhecido seu,do qual quer se livrarJuntos,vocês podem estabelecer novas regras para que ninguém se sinta sozinho,nem sufocado.

Abaixo o volume!

Dome o cabelo armado de uma vez por todas.
                                  
Escolha os produtos certos
Prefira xampus ,condicionadores e cremes de pentear com ingredientes hidratantes na fórmula,como o silicone,a manteiga de Karité e o óleo de abacate.
Invista em um bom corte
Aposte em comprimentos médios ou longos.Peça ao cabeleireiro para desfiar bem as mechas,desde a altura do queixo até as pontas,para driblar o volume e dar movimentos aos fios.
Hidrate sempre
Invista na hidratação caseira uma vez por semana.Para melhorar seu efeito,antes de aplicar a máscara,lave o cabelo com um xampu antirresíduos,que abre as escamas dos fios e ajuda o creme a penetrar melhor.
Escova e chapinha
Copie a técnica feita no salão para prolongar o efeito da dupla.Comece separando o cabelo em mechas largas.Depois,com uma escova grande e redonda,seque os fios de trás da cabeça,puxando-os para o lado.No restante,alterne movimentos para dentro e para acabar  com o frizz e ainda dar brilho ao cabelo.Passe a chapinha nas pontas.
Faça um relaxamento 
O que tem alisantes suaves na fórmula,como o hidróxido de cálcio e o de amônia,é perfeito para quem deseja apenas reduzir o volume sem se livrar de vez dos caracóis.O resultado dura de dois a três meses e o preço varia entre R$200 e R$800.
Acredite na progressiva
A base de formol,queratina,silicone e proteínas,ela solta os cachos dos cabelos mais rebeldes e acaba com o frizz dos indefinidos.Em média,a técnica custa R$200 e seu efeito dura cerca de três meses.Se o seu cabelo é fino,depois de se submeter a química,você precisará apenas do calor do secador para deixá-lo superliso. 

Amor

                    Carlos Drummont de Andrade 

  Quando encontrar alguém e esse alguém fizer seu coração parar de funcionar por alguns segundos,preste atenção.Pode ser a pessoa mais importante da sua vida.

   

  Se os seus olhares se cruzam e neste momento houver o mesmo brilho intenso entre eles,fique alerta:pode ser a pessoa que você está esperando desde o dia em que nasceu.

  

  Se o toque dos lábios for intenso,se o beijo for apaixonante e os olhos encherem d'água neste momento,perceba :existe algo mágico entre vocês.

  

  Se o primeiro e o último pensamento do dia for essa pessoa,se a vontade de ficar juntos chegar a apertar o coração,agradeça a Deus te mandou um presente divino O AMOR.

  

  Se um dia tiver que pedir perdão um ao outro por algum motivo e em troca receber um abraço,um sorriso,um afago nos cabelos e os gestos valerem mais que mil palavras,entregue-se:vocês foram feitos um pro outro.

  

  Se por algum motivo você estiver triste,se a vida te deu uma rasteira e a outra pessoa sofrer o seu sofrimento,chorar as suas lágrimas e enxuga-las com ternura,que coisa maravilhosa:você poderá contar  com ela em qualquer momento de sua vida.

  

  Se você conseguir em pensamento sentir o cheiro da pessoa como se ela estivesse ali do seu lado...se você  achar a pessoa maravilhosamente linda,mesmo ela estando de pijamas velhos,chinelos de dedo e cabelos emaranhados...

  

  Se você não consegue trabalhar direito o dia todo ansioso pelo encontro marcado para a noite...se você não consegue imaginar,de maneira nenhuma,um futuro sem a pessoa ao seu lado...

  

  Se você tiver a certeza que vai ver a pessoa envelhecendo e,mesmo assim,tiver a convicção que vai continuar sendo louco por ela...se você preferir morrer antes de ver a outra partindo:é o amor que chegou na sua vida.É uma dadiva.

  

  Muitas pessoas apaixonam-se  muitas vezes na vida,mas poucas amam ou encontram um amor verdadeiro.Ou às vezes encontram e por não prestarem atenção nesses sinais,deixam o amor passar,sem deixá-lo acontecer verdadeiramente.

   É o livre-árbítrio.Por isso preste atenção nos sinais,não deixe que as loucuras do dia-a-dia o deixem cego para a melhor coisa da vida.

                                                                   O AMOR :)

Adeus pele seca!

O inverno não é desculpa para a pele ressecada!Resolva já esse problema. :)


*Três formas de evitar o ressecamento
Diga não à água quente:ela reseca muito a pele porque retira sua camada natural de proteção,porque sua camada natural de proteção,responsável pela hidratação natural do corpo.Na hora do banho,vá de água morna.
Não abuse do sabonete:assim como a água quente,o sabonete também retira a proteção natural da pele.Então não exagere:evite usá-lo no corpo inteiro.Experimente as versões líquidas,que são menos agressivos à pele.
Beba água:a água ainda é o melhor hidratante de todos.O ideal é beber,no mínimo,1,5 litro por dia.


*Escolha do hidratante
Se a sua pele estiver muito ressecada,opte pelos cremes e loções corporais com alto poder de hidratação,como os que contém ureia,manteiga de karité,amendoas ou vitaminas C.Para potencializar o efeito  do hidratante,exfolie(sem esfregar demais!).Assim,você remove as células mortas e a absorção do produto aumenta.


Não se esqueça de hidratar
Boca:a pele dos lábios é mais delicada e,portante,sujeita ao ressecamento.Para se livrar das rachaduras e pelinhas soltas,faça uma leve exfoliação e não economize no hidratante labial.O seu exfoliante facial também pode ser passado na boca.
Cotovelos e joelhos:nessas regiões,a pele costuma ser mais grossinha e ressecada.Por isso,não esqueça de exfoliá-las umas vez por semana e usar sempre hidratante ou óleo corporal.

Guerra à barriga

Aqui vão umas dicas para ter a barriga desejada!

Flacidez

é causada principalmente pela falta de exercícios.Mas também tem a ver com a falta de tonicidade da pele,provocada por fatores genéticos.

Defenda-se:alimentos ricos em proteínas(com leite e carne)e em vitamina C (frutas cítricas)são importantes para que o corpo produza colágeno(a substância que mantém a firmeza da pele).

Ataque:faça exercícios abdominais três vezes por semana(alternando os dias).Comece com três séries de 15 repetições e aumente cinco repetições por mês.Abuse de cremes que tenham no rótulo vitamina C e DMAE.

Gordura localizada

Surge quando você come mais calorias do que gasta.E os excesso pode se acumular na barriga.

Defenda-se:uma adolescente precisa,em média,ingerir 1,6mil calorias por dia.Por isso,controle a alimentação e evite frituras,refri e doces.

Ataque:pratique exercícios três vezes por semana por 40 minutos a uma hora.Vale correr,nadar ou andar de bicicleta.Prefiro cremes com cafeína(a substância que ajuda a quebrar as moléculas de gordura)na fórmula.

Inchaço

É causada pela retenção de líquidas e comum no período pré-menstrual.

Defenda-se:salgadinhos e fast-food contém grande quantidade de sal,que aumenta a retenção de líquidos.Tente comer até quatro frutas por dia.Uva,melancia e abacaxi são legais porque têm muita água.

Ataque:faça exercícios aeróbicos(corrida,bike...)três vezes por semana para estimular a circulação e a reabsorção de líquidas.E procure massagear o corpo com creme depois do banho de baixo para cima.

Estrias

São cicatrizes causadas pelo estiramento da pele.Aparecem quando você cresce muito rápido ou engorda demais.

Defenda-se:beba muita água para hidratar,como alimentos ricos em proteína e em vitamina C e use creme hidratante com ureia todo dia.Assim,a pele ganha elasticidade.

Ataque:o melhor a fazer é ir em um dermatologista.Ele pode receitar cremes com ácido retinoico,que ajuda a pele a se refazer.É um tratamento demorado e requer disciplina.Mas o resultado é similar ao dos tratamentos caros,e o custo,menor.

Escova progressiva X Escova definitiva

Vamos falar um pouco sobre a escova progressiva e a escova definitiva.Qual será a melhor??


Escova Progressiva
Ativos:contém formol,que,mesmo na dosagem permitida de 0,02%,pode quebrar os fios e até causar problemas no couro cabeludo.
Eficiência:age na parte de fora do fio,ou seja,não modifica a sua estrutura,apenas forma uma cápsula em volta dele.Assim,força o formato liso e camufla o enrolado.
Resultado:deixa o cabelo liso e sem volume,mais solto,com aspecto bastante natural.
Durabilidade:o efeito liso diminui com o tempo e você terá que fazer a escova de novo depois de 60 dias.
Custo:existem muitas opções de marcas de produtos e preços a partir de R$120.


Escova definitiva
Ativos:além de não ter formol,as cutículas dos fios são abertas e podem receber substâncias que tratam as fibras,deixando o cabelo hidratado.
Eficiência:os ativos abrem as cutículas dos fios e penetram na fibra capilar,modificando a estrutura de dentro para fora.Isso deixa o fio liso para sempre.
Resultado:conhecida também como escova japonesa,pode deixar os fios lisos demais,com o aspecto artificial.
Durabilidade:como a parte alisada não volta à forma anterior,os retoques na raiz devem   ser feitos apenas depois de três meses.
Custo:Assim como a duração,o preço é maior!Esse tipo de escova custa,no mínimo.R$350


Então o melhor é fazer a escova definitiva.Mesmo sendo mais cara,ela ganha no custo/benefício porque dura por mais tempo e danifica menos o cabelo. :)




*Matéria tirada da revista Capricho

Uma pele linda e bem feita

No meu primeiro post irei falar um pouco sobre os tipos de base e truques para não errar na escolha :)

Liquida:Ela pode ter agentes hidratantes na fórmula que é ótima para quem tem a pele mais ressecada ou ser livre de óleo,que é ideal para quem tem peles mais oleosas e com acne.Por ser ultra leve,ele dá uma cor sutil ao rosto,mais não consegue esconder tão bem as imperfeições.

Faça assim:coloque algumas gotas na testa,nas bochechas e no queixo e espalhe com uma esponja ou pincel para base.A dica é sempre testar a cor da base no rosto.

Cremosa:Tem cobertura de média a alta e consegue disfarçar parcialmente espinhas e marquinhas do rosto.A base pode ser de acabamento mate,que é sem brilho,bom para pele oleosa,ou bem hidratante,que dá uma disfarçada na pele ressecada.

Faça assim:para não correr o risco de ficar toda marcada,espalhe,dando leves tapinhas no rosto com uma esponja seca ou com a ponta dos dedos.

Musse:Tem um resultado parecido com o da base liquida,porém sua fixação não é tão forte.Então é melhor evitar nos dias de muito calor.

Faça assim:Ela é mais fácil de espalhar,por causa de sua textura.Você pode usar os próprios dedos ou uma esponja triangular.

Bastão:Tem uma textura mais durinha e cria um efeito opaco na pele.É muito boa para camuflar manchas e pode até ser usada como corretivo.

Faça assim:Aplique em alguns pontos do rosto,como zona T(queixo,nariz e testa),bochechas e laterais.Use uma esponja ou pincel de base para espalhar bem e evitar o acúmulo de base em alguns lugares.

Mineral:Como o nome já diz ela é rica em minerais,que conseguem embelezar e tratar a pele ao mesmo tempo.Invista se você tem a pele mais sensível.E,por ser em pó,deixa um aspecto aveludado e disfarça o excesso de brilho ao longo do dia.

Faça assim:Para deixar a pele com um acabamento natural,passe um hidratante fluido no rosto antes de passar a base.

Iluminadora:Seu diferencial são os pigmentos,que se ajustam a diferentes tipos de iluminação,deixando a pele com a aparência bem natural e radiante.As de brilho dourado ficam bem para as morenas e as levemente prateadas para quem tem a pele clara.

Faça assim:capriche em alguns pontos do resto,como têmporas e parte frontal do nariz,para dar um up no efeito iluminado!

Então éh isso :)

Espero q vcs tenham gostado,em breve voltarei com mais dicas...

Oi da Samantha

Olá,meu nome éh Samantha Cit e junto com a minha amiga Caroline criamos esse blog.
Espero q vcs gostem.Aqui teremos um pouco de tudo.
E contamos com a ajuda de vocês para divulgar o nosso blog.
Então sejam bem vindos ao Mundo Teen... :)